Здравейте и честит вторник!
Вчера имах Lil „NSV“, известен като „Немащабна победа“, когато най-накрая отидох в йога! Запознати ли сте с „NSV“ от дните на съобщенията за отслабване на OL? Не? Само аз странният, добре.
Последните ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
На живо
00:00
08:21
14:26
Както и да е- добра работа Monican
Тази сутрин направих тъжен опит за скоростна работа. Все още не го чувствам, така че правя компромис, където правя планираното бягане, дори ако е по -бавен или whatev.
Аз съм най -недисциплинираният човек на земята, така че ще си дам „E“ за усилия. Да, взех анкета на всички жители на Земята и всичко, за да можете да ме цитирате по този въпрос.
Изпробвах тези нови сурови вегански опаковки и закусих. Пълен преглед идва скоро. (Спойлер: Не се вълнувайте твърде много.)
Само върхът: плодови кубчета лед
Когато бях на пътуването с коприна, хотелът имаше 3 вида вода във фоайето. Обичам фантастичната вода, така че опитах и трите. Мммммм.
Това ме вдъхнови да направя своя собствена „спа вода“ у дома.
Само върхът – използвайте замразени плодове или зеленчуци, за да ароматизирате водата си!
Използвах остатъчните замразени парчета от диня от моята кльощава диня Маргарита, за да направя освежаваща чаша от любимата ми диня.
След това получих супер луд с него и добавих крес от мента от новото попълнение в нашата градина на вътрешния двор. Знам, внимавайте.
Говорейки за забавление на диня … Отидох в магазина в търсене на леден чай вчера и на случаен принцип забелязах тези мерителни чаши с диня! Умирам. И така, вкарах, но търсенето на стомна продължава.
Намерих този комплект в Маршал, но тук намерих същите в Amazon.
Въпрос: Какъв плод или зеленчуци бихте сложили във водата си?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Най -добрият избор на тиква на Trader Joe Pumpkin
Най -добрият избор на тиква на Trader Joe Pumpkin
Най -добрите хранителни хранителни храни на Trader Joes. Вижте този кръг от най -добрите сезонни храни от PECAN Pumk’s Pumk
Скаривите купички на Гортън Нови пълни замразени ястия
Скаривите купички на Гортън Нови пълни замразени ястия
Скаривите на Гортън купи Нови замразени ястия – мисли за купата с юфка с юфка на скариди и кремообразна купа с ризото с гъби. Лечение
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Half Marathon Резултати и резюме
Surf City Marathon и Half Marathon резултати и резюме. Снимки и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
Бягайте по -бързо през този месец – съвет 1 и 2
Бягайте по -бързо през този месец – съвет 1 и 2
Здравейте! Готови ли сте да бягате по -бързо този месец? Получихте ли календара на този месец с 10 съвета, за да работи по -бързо? Ако не – GE
7 летни хакове, които да ви помогнат да управлявате най -доброто от себе си
7 летни хакове, които да ви помогнат да управлявате най -доброто от себе си
7 летни съвети за бягане за бегачи, които тренират за състезание в горещо и влажно време. Съвети за горещо време за нови бегачи и3 хака за получаване на вода по време на бягане
3 хака за получаване на вода по време на бягане
Как да получите вода, докато бягате, без да се налага да я носите. 3 хакове за хидратация в движение, които не изискват предавка
⚡ от Shareaholic
.