здравей, както и щастлива Бъдни вечер! Последните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви устройства Основни упражнения, […]
Jogger предупреждение
Днес Бен и аз направихме ден 2 / седмица 2 от тренировките му с C25K. Чувствах се щастлив, че тази сутрин има партньор, защото джогинг беше нападнат във вторник вечер […]