Маратонски ястия 1

Имайте предвид, когато бях в Ню Йорк, заснемайки видеоклипове за ING Class of 2012? Направих поредица от видеоклипове за „маратонски ястия“ – основно концепции за здравословна храна за тренировки с […]

Засадете дърво Спестете …

Здравейте! Как върви вашата седмица? Днес имам среща на лекар, така че ще ви уведомя как върви моята по -късно. Това е просто проверка, за да се уверя, че мъничкото […]

Рецепта за кексчета с диня

, тъй като повечето от вас знаят, че съм обсебен от диня, получих много имейли за тортата с диня на Палео, обикаляща мрежата. Надявах се някой просто да ме направи […]

Как да влезете в маратона в Ню Йорк, ако не сте получили лотария

здравей! Как върви? Имам страхотни новини, ако не сте попаднали в лотарията на маратона в Ню Йорк … Powerbar предоставя на бегачите чисто начало да кандидатства за влизане в състезанието […]

Двете неща, които ме преведоха днес

здравей! Как върви? Току-що се върнах от бягане на средни разстояния. Не следя план за обучение, така че моето бягане напоследък беше някак случайно. Добре е за душата, но не […]