Здравейте! Все още търся манати тук, във Флорида. За съжаление още не съм го идентифицирал. Бу.
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 5
Маратон тренировки за бягане на блог – Run Eat Repeat. План за обучение ден 5.
Още видеоклипове
0 секунди от 4 минути, 34 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
04:34
Но тази сутрин си дадох ден за почивка и се случих да се озова в Dunkin Donuts! Това е почти толкова добро, колкото и манатът. Горе-долу.
Вървях там и се върнах за абсолютно 5 мили. много добре.
Добре, нека поговорим за нашите любими от седмицата, защото събрах един тон от тях и имам доста невероятни лотарии и за вашата любима благотворителна организация! (Очевидно DD е един от любимите ми и получих почетно споменаване по -горе.)
1. Сирене. На хляб. Върху крекери. В устата ми. Не мога да получа достатъчно.
2. Плоска Флорида. Обичам, че тази зона е толкова плоска. Това прави тичането в топлината/влажността толкова много по -лесно за сигурно. Плюс това, оценявам, че тук всъщност не е горещо (по стандартите на FL).
3. Сладолед. Ежедневно. Нощ. И двете. Аз съм майстор на избора на всички добри неща в сладолед, но тези неща са толкова пълни с тесто за бисквитки, че съм го унищожил.
4. Океан бриз. Аааахххх. Наистина го обичам.
5. MEB за смъртни – продължавам да го изследвам, защото не съм свършил. Наистина се опитвам да накиснете този в
6. 18 минути сън. Случайно, но вчера си поставих алармата за осемнадесет минути дрямка и днес, когато започнах да се сривам. Наистина помага. Между джет изоставането и цялото бягане, което правя, е невероятно необходимо. Доверие.
Sweepstakes Verizon Fios Socal:
Сега имам какво да споделя с моите читатели на SoCal и тяхната любима благотворителна организация …
Verizon Fios Socal ви свързва с любимите ви благотворителни лотарии
Fios Socal Experience свързва жителите на Южна Калифорния с любимите си местни благотворителни организации с Verizon Fios ви свързва с вашите благотворителни лотарии.
Местните жители могат да влязат в лотарията, като попълнят формуляра за влизане, намерена в и изпращане на снимка в Twitter или Instagram, която илюстрира любимата им благотворителна организация, използвайки хештега #fiosconnectssocal.
Един победител ще бъде избран на случаен принцип, за да има принос от 1000 долара за благотворителната организация в Южна Калифорния за неговия избор.
Въпрос: Кое е любимото ти нещо тази седмица?
Коя е любимата ти благотворителна организация?
Отказ от отговорност: Като любител на SoCal/Live-R, аз работя с Verizon, за да споделя думата на този лотария. Всички мнения са мои собствени.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял